Triathlon Club Nantais
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 Entrainement CaP et véloVoir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
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AuteurMessage
Louis




Inscrit le : 22 Oct 2006
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Sam 17 Nov - 16:12

ni l un ni l autre, c'est à 9h30, enfin je crois, a demain
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agnes




Age : 33
Inscrit le : 26 Oct 2006
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Localisation : nantes

MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Dim 18 Nov - 0:46

oui c'est bien à 9h30... je confirme.... Wink
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Frankiss




Age : 50
Inscrit le : 21 Déc 2006
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 19 Nov - 9:57

Dur dur de ne pas avoir internet chez soi pour recevoir ce type d'info scratch

J'étais à la piscine à 8h45 et j'ai attendu jusqu'à 9h15. Ne voyant personne je suis parti tout seul. 80 bornes avec 2 crevaisons et la pluie sur le retour … l'horreur !!! affraid

Je suis rentré congelé, alors vivement dimanache prochain que je puisse rester au chaud au milieu du groupe. Very Happy Very Happy Very Happy
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Frankiss




Age : 50
Inscrit le : 21 Déc 2006
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Localisation : Nantes

MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 11:01

Personne pour la sortie vélo de dimanche. Question

Pourtant l'hiver ne fait que commencer et il y aura d'autres occasions d'être confrontés à des conditions difficiles.

Petite sortie difficile face au vent, mais quel plaisir de faire un retour à 45 km/h (vent dans le dos) lol! lol! lol!
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roddyman




Inscrit le : 22 Oct 2006
Messages : 82

MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 15:27

aucun interet d'aller sur route avec des conditions comme hier. (a part se vautrer)
il y a tant d'autres choses à faire - VTT/cap/bike and run, home trainer,...
et rouler à 45km/h vent de dos, mais si cela est à 80 battements par minute, le stimilus n'est pas efficace pr progresser study
RD
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Frankiss




Age : 50
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 16:29

Donc si je sors et que personne d'autre ne le fait, je passe pour un abruti affraid … mais si le groupe sort et que moi j'estime qu'il fait trop froid, qu'il pleut trop … etc … je passe pour un laxiste ? Sleep

Finalement quand on donne son avis ou son humeur du moment sur le forum on est tout de suite jugé et on se fait toujours remettre à sa place. C'est peut être pour ça que beaucoup lisent et que peu écrivent.

Moi je voulais simplement dire que j'en ai chié, mais que j'ai eu aussi du plaisir et la satisfaction d'avoir fait mon entraînement. Même si mon battement ne procure pas le stimuli nécessaire il était quand même plus rapide que si j'étais resté dans mon lit. (quoi que ?) lol!
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Quasy




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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 16:57

Francis,

tu me fais bien marré qd même ! Wink

Si tu n'as trouvé personne hier, c'est que les conditions étaient suffisament dangeureuses pour que personne ne viennent sans se donner le mot, surtout pour une sortie en groupe. (l'effet domino dans les chutes)

J'ai tendance plutôt à sourire de tes sorties CAP, où tu préfères courrir 300m devant nous, parce que nos footings ne conviennent pas à ton allure No Very HappyVery HappyVery HappyVery HappyVery Happy. Par contre, dès qu'il s'agit de faire du rythme, tu te retrouves scotché à cette même première allure.

Bon, RDV la semaine prochaine, sinon, HT avec un webcam, je te surveillerais lol!

PS : 45 avec très fort vent de dos, tu ne pédalais pas ? Shocked Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Frankiss




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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 18:19

C'est bien ce que je disais, on ne peut pas s'exprimer sur le forum sans se faire charrier.

Je ne demande qu'à apprendre je n'ai pas ton expérience d'athlète de haut niveau.
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roddyman




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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 3 Déc - 23:20

il n'y avait rien de desagreable à entendre ou à comprendre dans mes propos . tu poses la question de savoir pourquoi il n'y avait personne hier au lieu de rendez vous - je te donne mon sentiment - rien de plus.
RD
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Quasy




Inscrit le : 21 Oct 2006
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 4 Déc - 9:34

Pas mieux que Roddy.
Plus du bon sens que du haut niveau... pirat
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Frankiss




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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 4 Déc - 10:25

Pas de problèmes alors … c'est que je dois être un peu susceptible.
Le message est passé et j'en prends bonne note.

Francis
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Quasy




Inscrit le : 21 Oct 2006
Messages : 190

MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 4 Déc - 15:29

Viens donc courir ce soir ! RDV à 19h comme d'hab !
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Frankiss




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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 4 Déc - 18:30

Pas de problème j'y serai Very Happy
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