Triathlon Club Nantais

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 Entrainement CaP et vélo

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Patoche



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MessageSujet: Entrainement CaP et vélo   Lun 24 Sep 2007, 21:56

Est-ce que qqn sait si les entrainements CaP ont repris et si les sorties vélo du dimanche matin ont repris??

Merci
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Quasy

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 25 Sep 2007, 09:50

Et Patoche, tu n'aurais pas oublié de venir cette année pour la CAP ?
cyclops

Les entrainements ne reprendront que début novembre.
La saison est presque terminée, voire terminée pour certains, donc c'est l'heure de la pause bien méritée !!! Sleep Sleep Sleep Sleep Sleep

Les prochaines compètes sont très loin, profitez en pour faire autre chose tranquillement, VTT, nager plus, tarot, tricot... Basketball
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rodolphe D

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 25 Sep 2007, 10:05

comme le dit si bien Quasy, une petite periode regeneratrice ne pourra pas faire de mal (y'a eu 6 mois pour faire des compet pour ceux qui se reveillent juste à l'instant Suspect )
RD
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agnes

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MessageSujet: CAP   Lun 22 Oct 2007, 23:59

hello,
y'en a qui courrent à Procé ? vous y allez quand Question Question
besoin de me perfectionner, mas j'y arrive pas toute seule.... scratch
A+
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Quasy

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 23 Oct 2007, 09:49

Hé moi qui croyait que tu avais un camarade de jeu Basketball Very Happy
Perso, je vais reprendre doucement en solo. Reprise officielle dans environ 2 semaines.
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Francis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 23 Oct 2007, 10:49

Salut Agnes,

Je cours généralement le mardi soir et le jeudi soir, dans le parc et le long du Val de Chézine, mais bientôt ce ne sera plus possible à cause de la nuit qui chaque jour nous grignote un peu de temps. Crying or Very sad

Par contre l'entrainement avec les gens du club va bientôt reprendre. L'année dernière c'était le mardi soir et le vendredi soir. Je ne peux que t'encourager à te joindre à nous, d'autant que la gent féminine est plutôt rare lors de ces sorties.

lol!
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Speck



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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Jeu 01 Nov 2007, 14:16

Salut, je suis nouvelle au sein du club. Je souhaiterais savoir quand recommencent les entrainements CAP?
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papinovsky

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Ven 02 Nov 2007, 00:42

Les séances càp du club reprennent début novembre, le rendez-vous est fixé au stade de Procé. Normalement, c'est à 18 h 30 à confirmer.
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jeepy

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Dim 04 Nov 2007, 20:53

Pour confirmer tout ça , l'horaire de départ est 19h00 , au stade de Procé . Pour ma part , 1ère sortie officielle le mardi 13 novembre , si tout va bien !!!!
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papinovsky

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Dim 04 Nov 2007, 21:30

Merci pour les précisions Mister Jeepy... A bientôt
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rodolphe D

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 05 Nov 2007, 11:56

une dizaine de cyclistes hier pour la premieres sortie club (2h00 de piscine à piscine)
Pour les nouveaux (nombreux hier)(et meme les +anciens), un conseil, ne pas attendre Février pour venir. Mieux faut prendre le train en marche maintenant, que les sorties ne sont pas trop longues et à une intensité faible.
A bon entendeur
RD
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agnes

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MessageSujet: entrainement vélo   Jeu 08 Nov 2007, 00:18

Hey !!!! Je serai là Dimanche matin pour rouler...
Je double le conseil de Rodolphe, si y'en a qui hesitent scratch et bien n'hésitez pas... cheers et venez rouler dès maintenant... Smile Surtout les filles......
A+
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Quasy

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Jeu 08 Nov 2007, 16:07

en effet, surtout les filles I love you I love you I love you
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Louis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Ven 09 Nov 2007, 16:03

salut

tiens tiens a propos de sortie vélo y en a ti qui seraient interressés par une chtite sortie demain matin du style départ 10h devant la piscine et petit tour sur les bords de loire, parcque moi cherai po la dimanche Crying or Very sad
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Patoche



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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Sam 17 Nov 2007, 16:05

Quelqu'un peut me dire à quelle heure est le rdv devant la picine dimanche?? je sais plus si c'est 8 ou 9heures.
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Louis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Sam 17 Nov 2007, 17:12

ni l un ni l autre, c'est à 9h30, enfin je crois, a demain
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agnes

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Dim 18 Nov 2007, 01:46

oui c'est bien à 9h30... je confirme.... Wink
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Francis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 19 Nov 2007, 10:57

Dur dur de ne pas avoir internet chez soi pour recevoir ce type d'info scratch

J'étais à la piscine à 8h45 et j'ai attendu jusqu'à 9h15. Ne voyant personne je suis parti tout seul. 80 bornes avec 2 crevaisons et la pluie sur le retour … l'horreur !!! affraid

Je suis rentré congelé, alors vivement dimanache prochain que je puisse rester au chaud au milieu du groupe. Very Happy Very Happy Very Happy
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Francis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 03 Déc 2007, 12:01

Personne pour la sortie vélo de dimanche. Question

Pourtant l'hiver ne fait que commencer et il y aura d'autres occasions d'être confrontés à des conditions difficiles.

Petite sortie difficile face au vent, mais quel plaisir de faire un retour à 45 km/h (vent dans le dos) lol! lol! lol!
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rodolphe D

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 03 Déc 2007, 16:27

aucun interet d'aller sur route avec des conditions comme hier. (a part se vautrer)
il y a tant d'autres choses à faire - VTT/cap/bike and run, home trainer,...
et rouler à 45km/h vent de dos, mais si cela est à 80 battements par minute, le stimilus n'est pas efficace pr progresser study
RD
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Francis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 03 Déc 2007, 17:29

Donc si je sors et que personne d'autre ne le fait, je passe pour un abruti affraid … mais si le groupe sort et que moi j'estime qu'il fait trop froid, qu'il pleut trop … etc … je passe pour un laxiste ? Sleep

Finalement quand on donne son avis ou son humeur du moment sur le forum on est tout de suite jugé et on se fait toujours remettre à sa place. C'est peut être pour ça que beaucoup lisent et que peu écrivent.

Moi je voulais simplement dire que j'en ai chié, mais que j'ai eu aussi du plaisir et la satisfaction d'avoir fait mon entraînement. Même si mon battement ne procure pas le stimuli nécessaire il était quand même plus rapide que si j'étais resté dans mon lit. (quoi que ?) lol!
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Quasy

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 03 Déc 2007, 17:57

Francis,

tu me fais bien marré qd même ! Wink

Si tu n'as trouvé personne hier, c'est que les conditions étaient suffisament dangeureuses pour que personne ne viennent sans se donner le mot, surtout pour une sortie en groupe. (l'effet domino dans les chutes)

J'ai tendance plutôt à sourire de tes sorties CAP, où tu préfères courrir 300m devant nous, parce que nos footings ne conviennent pas à ton allure No Very Happy:D:D:D:D. Par contre, dès qu'il s'agit de faire du rythme, tu te retrouves scotché à cette même première allure.

Bon, RDV la semaine prochaine, sinon, HT avec un webcam, je te surveillerais lol!

PS : 45 avec très fort vent de dos, tu ne pédalais pas ? Shocked Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Francis

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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Lun 03 Déc 2007, 19:19

C'est bien ce que je disais, on ne peut pas s'exprimer sur le forum sans se faire charrier.

Je ne demande qu'à apprendre je n'ai pas ton expérience d'athlète de haut niveau.
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 04 Déc 2007, 00:20

il n'y avait rien de desagreable à entendre ou à comprendre dans mes propos . tu poses la question de savoir pourquoi il n'y avait personne hier au lieu de rendez vous - je te donne mon sentiment - rien de plus.
RD
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MessageSujet: Re: Entrainement CaP et vélo   Mar 04 Déc 2007, 10:34

Pas mieux que Roddy.
Plus du bon sens que du haut niveau... pirat
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